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Il lavoro è finalizzato all’acquisizione dei principi fondamentali della tecnica classica-accademica e classica-contemporanea.
Lo studio comincia con un risveglio tramite esercizi basati sulla tecnica Pilates e sbarra a terra, concentrandosi su alcune posizioni familiari ai danzatori, evidenziandone la logica e l’interesse funzionale. Si arricchisce di elementi quali l’allineamento e la consapevolezza della respirazione, permettendo al corpo di rigenerarsi e di assumere lo sforzo con una maggiore resistenza.
La finalità dello studio è la presa di coscienza del corpo, attraverso la padronanza e l’armonia di due aspetti, fisico (come percezione delle nostre capacità corporali) e psicologico (come disponibilità interiore).
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